酒精和脑损伤:适度饮酒与认知衰退有关

时间:2020-01-13  author:齐慨跆  来源:欧洲杯官网  浏览:90次  评论:37条

科学家们说,即使饮用适量的酒精也会导致长时间的脑损伤。 在对超过500名成年人超过30年的研究中,研究人员发现,每周饮用14至21个单位的人患海马萎缩的可能性是记忆和空间导航所涉及的大脑区域的三倍。

大量饮酒对脑功能的影响早已为人所知。 但是,政府指导方针对人的大脑健康的影响尚不清楚。

在的最新研究 ,牛津大学和伦敦大学学院的研究人员研究了中度饮酒对大脑的影响。

目前,英国的指导方针规定人们每周饮酒不应超过14单位。 在美国,建议女性不要超过12.3单位,而对于男性,每周最多可以饮用24.5单位。 一个单位相当于一个25毫升的精神测量,一个250毫升的4%啤酒瓶或一个76毫升的13%的葡萄酒。

研究人员查看了550名不依赖酒精的健康男性和女性的数据。 平均而言,参与者在研究开始时为43岁。 他们的认知表现定期测量超过30年,在此期间,记录了社会因素的信息 - 包括酒精摄入,吸烟,病史,教育和身体活动。

在调整了这些因素后,研究人员能够研究出不同程度的饮酒对人的大脑健康有何影响。

他们的研究结果表明,即使饮用适量的酒精 - 在14到21个单位之间 - 对认知功能和大脑结构的有害变化也有负面影响。 每周喝30个单位的人受风险最大,温和的饮酒者比轻度和非饮酒者更容易出现海马萎缩的迹象。

研究人员指出这是一项观察性研究,因此他们无法得出任何与因果有关的结论。 他们还说,有关酒精使用的所有数据都是自我报告的,参与者可能低估了他们喝多少。 一些人的数据丢失了,他们说他们“不能排除我们在研究期间在某些时候包括一些酒精依赖的人的可能性”。

这项研究也是基于公务员的数据,这意味着他们往往是白人,中产阶级。 这意味着研究结果不一定代表社会。

然而,他们表示,该研究的优势在于长期饮酒的调查结果以及与其他生活方式因素相关的数据。 他们写道,“酒精可能是认知障碍的可改变风险因素,针对晚年生活的初级预防干预可能为时已晚。”

“我们的研究结果支持最近英国安全限制的减少,并质疑目前的美国指南,这表明每周多达24.5个单位对男性是安全的,因为我们发现海马萎缩的几率每周仅增加14-21个单位,我们发现不支持光消耗对大脑结构的保护作用。“

,皇家爱丁堡医院神经精神病学顾问Killian A Welch说:“这项研究结果强化了许多人认为正常的饮酒习惯对健康产生不良后果的论点。 这个很重要。 我们都使用合理化来证明持久性行为不符合我们的长期利益。 随着本文的发表,基于大脑健康的“适度”饮酒的理由变得有点困难。“


最近更新

本类推荐

本类排行